talk
模式
在谈演讲之前，我们先来说一下沟通。沟通的本质是让对方轻松地弄明白他原来并不知道的东西，更进一步，让对方通过自己已经懂的知识理解他原来并不懂的东西。演讲最重要的就是主题，所以首当其冲，你需要明确自己的主题。 比如，听众的组成是什么样的？参会者对这个领域的了解程度？听众们想听什么？最关键的是通过本次演讲，给听众带来什么价值？
在明确了主题之后，就需要设定好演讲的主线，对于技术类的分享，有一个相对固定的模式：
Who-What&When-Why-How-Future-Recap
Who: 自我介绍，让听众了解自己，建立连接；
What&When: 今天要分享的主题，通过简短介绍吸引听众的注意力、好奇心；
Why: 为什么要做这个架构改造、技术升级，整个项目的背景是什么样的，结合对听众的了解，做特定的介绍；
How: 深入浅出 3~4 个最核心的内容点，当然为了全面性，你可以都罗列出来，但介绍的重点建议控制在 3~4 项；
Future: 让大家了解你未来的计划，你对技术趋势的看法等等；
Recap: 对今天的主题再做一个回顾，让听众加深对核心内容记忆。
幻灯片设计原则
多少页幻灯片合适？ 还是回到前面我们说的模式：
Who: 1 页 What&When: 1~2 页 Why: 1 页 How: 展开 3~4 点，每点 2~3 页 Future: 1 页 Recap: 1 页 基本控制在 15~20 页的范畴，当然可以根据实际需要再增加，比如为了增加数据对比展示等。
训练
找安静的地方，自我练习。可以用手机录音、计时。通过录音方便自己纠正口头禅，比如“嗯”“对”等等。
请信任的朋友来试听。有时候对于自己太熟悉的内容，虽然自己会觉得非常容易，但很可能朋友却不甚了解，或者对于整个项目自己太习以为常，于是跳过了必要的背景介绍，这样就容易和听众之间产生隔阂，所以要结合自己对听众的了解进行调整。
公司内部试讲。如果能有机会在公司或者社区小范围的进行试讲，也是非常有帮助的，可以提前让自己适应在一定数量的听众面前演讲。
冥想。这是我比较喜欢的方式之一，睡觉前在脑海里默默地翻幻灯片，想象真实的演讲场景，自己会怎么讲，Demo 流程是否完善，重点内容是否都讲到位了，做到成竹在胸。
消除焦虑
首先，紧张和焦虑感是普遍存在的，并非自己独有，如开篇时候提到的，即使乔布斯这样的擅长演讲的“神”都会紧张和焦虑，更何况普通人，一旦意识到这点，就会让自己觉得不那么孤立，内心会相对放松一些。另外，确信自己的分享对听众是有价值的，会让自己信心满满，这和前面讲到的主题、主线准备也是一脉相承的。当然，刻意训练和精心准备，则是演讲成功的最关键的因素。
技巧
提前了解听众的诉求
好的开场是成功的一半
安全的内容结构
PPT 内容呈现清晰简洁
把控好整体节奏
收尾时要强调重点
回答提问要讲究技巧
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